Kulit yang sehat dan bebas jerawat adalah impian semua orang. Namun, setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeda-beda yang tentu saja berdampak pada kesehatannya. Dalam beberapa kasus, ada beberapa jenis julit yang memang rawan terkena penyakit, seperti jerawat.

Kesehatan kulit ini pun biasanya dipengaruhi banyak hal, seperti pola makan, tidur, tingkat stres dan faktor keturunan. Namun, pengaruh terbesar pada kesehatan kulit adalah pemeliharaannya.

Pemeliharaan disini bukan berarti anda harus membeli krim kesehatan kulit yang mahal atau rutin mengunjungi klinik, namun lebih kepada cara anda memperlakukan kulit anda sehari-hari.

Di artikel ini, akan dijelaskan cara perawatan efektif untuk menjaga kulit anda tetap sehat. Jika di biasakan, cara ini bisa menghilangkan dan mencegah jerawat datang kembali

1. Bersihkan kulit Secara Rutin

Penyebab terjadinya jerawat adalah tersumbatnya pori-pori sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan membuat kulit anda tetap bersih. Kalau kulit anda mudah sekali terkena jerawat, disarankan mulai sekarang harus lebih sering membersihkannya. Lebih baik lagi jika menggunakan pembersih kulit khusus, seperti sabun maupun krim pembersih kulit. Namun, anda harus memperhatikan jenis pembersih yang anda pakai. Jangan sampai pembersih tersebut membuat kulit anda kering, karena hal tersebut akan malah memperparah kesehatan kulit anda.

Dengan mencuci wajah minimal dua kali sehari, maka bakteri yang menyebabkan infeksi kelenjar kulit akan ikut tercuci, sehingga jerawat tidak mudah muncul. Jangan lupa mengeringkan kulit anda dengan handuk yang lembut. Jangan sampai menggosok kulit (khususnya kulit wajah) terlalu keras, apalagi pada bagian kulit yang memang rawan terkena jerawat.


2. Jangan Sentuh Kulit Wajah

Ketika jerawat muncul, kadang selalu ada dorongan untuk menyentuh jerawat tersebut. seperti mengusapnya pelan, menekannya dengan kuku sampai mencongkel bagian yang sudah kering. Terlihat sepele, tapi hal tersebut sebenarnya akan memperparah infeksi.

Sebisa mungkin, hindari menyentuh bagian kulit wajah secara langsung, walau kulit anda tidak sedang berjerawat. Karena tangan, khususnya bagian kuku merupakan bagian yang banyak mengandung bakteri. Ketika menyentuh kulit, itu sama saja seperti memindahkan bakteri dari tangan ke bagian kulit tersebut dan menyebabkan iritasi yang menyebabkan jerawat.


3. Cermat memilih produk kosmetik

Mulai dari sekarang, cobalah lebih cermat dalam memilih produk kesehatan kulit dan wajah anda. Apalagi wanita, yang memang sering menggunakan produk kosmetik seperti pembersih wajah, krim maupun bedak. Saya yakin selama ini anda tidak begitu memperhatikan bahan-bahan yang terkandung dalam produk yang anda pakai. Walaupun anda membaca bahan yang terkandungnya di label kemasan, mungkin anda tidak begitu mengerti karena kebanyakan bahan-bahan tersebut menggunakan istilah asing atau kimia.

Cobalah mencari referensi dengan bertanya ke teman, atau mungkin mencari di internet tentang pengalaman buruk seseorang yang memakai produk tertentu. Dengan begitu, anda akan bisa lebih tahu produk apa yang harus dihindari. Karena jika anda salah memilih produk, efek buruknya bisa anda rasakan dalam jangka panjang.


Dengan mengikuti tips diatas, kulit anda mungkin tidak akan langsung sehat dalam waktu satu malam. Jerawat anda pun tidak akan langsung hilang. Namun, jika anda membiasakan tips diatas dalam jangka waktu yang lama, maka kulit yang sehat dan bebas jerawat akan anda dapatkan.